冠心病是我们日常生活中经常听到和认识的疾病。患者一般大多数为中老年人，患者一般会出现不明原因的疲劳、无力、想睡觉，呼吸时感到呼吸困难、胸痛胸闷，有的感到头晕严重的可能会出现晕厥的现象，所以平时我们要加强对冠心病的预防，我们才不会出现身体不适的情况。
第一类吸烟的人。
第二类重点人群就是肥胖的人。
第三个重点预防的人群就是糖尿病患者。
第四个重点人群就是有冠心病家族史的人，需要预防冠心病。
预防冠心病的措施
1.做到不吸烟，远离吸烟的人，不主动吸二手烟。
2.只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物，不吃高蛋白，油腻的食物。
3.日常生活饮食习惯少吃肉类，主要是少吃含脂肪的肉，吃烧煮的肉，不要吃油煎的肉。每周最多只吃三只鸡蛋。
4.平尺多吃水果及蔬菜，但饮食要维持平衡均匀，健康和绿色饮食。
5.减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压，并且减少发展冠状动脉病的危险。 经常运动。每周做两、三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险。不要突然的增加运动量，制定合理的运动计划。合理适度的运动。避免高强度的运动。
6.培养自己的兴趣爱好，可以去钓鱼，每天清晨早起打一下太极，跑跑步，找几个有共同爱好的人下棋聊天看书读报，丰富自己的业余生活，来缓解生活和工作中的压力。因此要保持积极的健康的状态，学会自我调控，稳定好自己的情绪。
7.控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。
随着我们生活水平的提高，饮食习惯不合理、吸烟因素的影响，平时不注意锻炼身体，熬夜等不良的生活习惯，冠心病的发生有明显的上升趋势。有些资料指出饮食习惯与冠心病之间有密切关系，平时吃高胆固醇食物的人，冠心病的发病率明显升高，因此养成养好的生活习惯很重要，生活作息规律正常，合理安排，注意劳逸结合，保持一颗积极向上健康的心态。
