口渴是一种正常的生理现象，表现为觉得口腔中干燥，想要喝水。出现以上症状，一般在补充水分之后，口渴的感觉就会消失。如果老是觉得口渴，并且有其他身体不舒服的症状存在，则要警惕患了疾病，应当结合症状去医院检查。那么晚上口渴是什么原因引起的：
1、平时喝水过少。有些朋友平时不爱喝水，如果平时摄入的水分太少，就会由于身体缺水而出现口渴的症状，需要通过少量多次的方式来补充水分。
2、吃了过咸或者辛辣刺激的食物。如果平时爱吃重口味的食物，吃了过于咸，或者辛辣刺激性的食物，就会老是觉得口渴，这种口渴一般在喝水以后会有所缓解。
3、空气干燥。秋冬季节一般空气比较干燥，这样人们就容易出现口渴的症状，需要多补充水分。
4、情绪原因。如果平时凡事容易紧张焦虑，就会由于交感神经兴奋而导致口渴，并且同时出现喉咙有阻塞感、胸闷、心慌、气短、腹痛、尿频等症状，需要及时缓解精神压力。
5、阴虚火旺。平时阴虚火旺就会导致身体中水分消耗太多，从而出现口渴，老是想喝水的症状，患者平时可以喝一些麦门冬汤来缓解症状。
6、糖尿病。患了糖尿病之后会出现多食、多饮、多尿、口渴等症状，需要去医院检测血糖，并且调节饮食，不要吃含糖量高的食物。
在日常生活中，如果出现了晚上口渴的症状，要通过少量多次的方式适当多补充水分，并且增加室内的空气湿度。还要注意饮食清淡，不吃重口味的食物，及时缓解精神压力，养成良好的身体状态。除此之外，如果是由于糖尿病引起的晚上口渴，一定要及时检查治疗。