很多宝宝成长发育过程中都会出现感冒发烧的现象,对于一周岁的宝宝,由于抵抗力比较弱,再加上机体功能发育还不完善,发烧期间尽量不要随意服用退烧药,以免对宝宝的健康造成不良影响。如果体温处于低烧状态,则可以采用物理降温的方式来帮助身体散热。那一周岁宝宝发烧应该如何进行物理降温呢?
第一、喝水降温:感冒发烧期间,最简单有效的方法就是多喝水,不仅能够给机体补充水分,还能够促进机体代谢,通过多多排尿来达到机体降温和排出毒素的作用。有些宝宝可能不爱喝白开水,家长也可以给宝宝饮用新鲜的果汁,既能给机体补充水分,还能够补充机体所需的多种维生素,帮助提高机体免疫力。
第二、额头湿敷:发烧期间,家长也可以采用额头湿敷的方式来帮助降低体温。首先准备一盆冷水,将毛巾完全浸湿,之后拧干贴敷在宝宝的额头部位,大概5分钟左右,毛巾变热后再重新更换。同时也可以对宝宝的颈部、腋下、腹股沟等多个大血管丰富的地方,进行冰敷或者冷敷,也能有利于机体更好的散热。
第三、温水擦浴:宝宝出现低烧的情况下,家长也可以通过温水擦浴的方式进行改善,尤其是头部、四肢、腋下、腹股沟等多个部位,需要多次擦洗,通过水分蒸发来促进皮肤快速散热。与此同时也应该做好身体的保暖措施,擦洗身体之后需要及时盖上衣被,防止受风着凉而加重发烧的症状。
以上所介绍的这些物理降温方法,其实在生活中都比较实用,而且操作起来比较简单。宝宝发烧期间家长可以采用一些相关的物理降温方式,来促使血管扩张,帮助机体达到降温的目的。同时还应该尽可能开窗通风,保持室内空气清新,必要情况下可以使用空调或者风扇来降低室内温度,防止室温过高而影响机体正常散热。