对于反流性患者来说，在日常的饮食中一定要注意饮食，避免刺激肠道，导致胃食反流，颇为难受。通常来看，饮食中忌辛辣刺激，过油过腻食品，对食管肠道会比较温和些的。平常多注意一下，少受病患之痛。了解自身病情，对症下药，会达到比较好的疗效的。
反流性食道炎需要注意以下的治疗原则：
1.热能摄入量以维持理想的体重为标准，肥胖者需要减少热能的摄入，从而降低体重。
2.采用低脂肪饮食。脂及能刺激胆囊收缩素的分泌，引起食道下端括约肌的张力降低了，胃食管就会返流，胃及十二指肠的压力着颠倒了，就会造成十二指肠内容物反流到胃里。
3.饮食要注意细软，易消化，少刺激性的食物。不用或少用易引起食管下端括约肌张力降低的食物，如咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汗、鲜橘汁、番茄汁等酸味饮料以及刺激性食品，如胡椒粉、咖喱、薄荷等等。
4.忌烟、酒。烟酒会经起食道下端括约肌张力下降的。酒，尤其是烈性酒还可以使食管蠕动收缩的频率下降，食管清酸力下降，对治疗无利。
在选择饮食方面应当以素食为主，少吃荤腥食品，因为粮谷、蔬菜多为温性，没有明显的寒热之偏，又易消化和吸收，所以素食为主是我国养生的一贯主张。另外，饮食应根据季节性而变化，冬季宜多食用温热性食物，如羊肉、鸡肉;夏季宜用清淡食物，如黄瓜、西红柿、西瓜等;秋季用一些生津润燥的食物，如苹果、香蕉等。
综上所述，反流性食道炎患者通常不受刺激的情况下是不容易导致胃食反流的。在平常的生活中饮食多方面加以注意，就不容易引发病情病发与恶化，爱惜自己的肠道。同时，多吃一些滋阴润燥之品，对病患的治愈也是起到相应的辅助作用的。合理用药，珍爱身体，远离病痛。
