食道炎是食道黏膜浅层或者深层组织因为受到异常的刺激，食道粘膜出现水肿与充血而导致的一种炎症。因为这是一种比较普遍的疾病，所以就算患病了也不需要过分担心，了解一下导致食道炎的注意事项会对食道炎的好转有很大的帮助。
饮食方面应该注意少食多餐，尽量吃低脂的食物，可以使进食后反流症状出现的频率下降。而高脂肪的食物会促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，从而引起胃肠内容物反流。体重超重的患者应该适度减肥，由于过度的肥胖患者里面腹腔的压力上升，会诱发胃液反流，尤其是平卧位，所以应该积极地适度减轻体重从而改善反流的症状的出现。卧位：床头应该垫高15到20厘米，这对于减轻夜间胃液反流是一个很有治疗效果手段。不良的睡姿需要作出改变：有些画着睡眠的时候喜欢将两上臂上举或者放在头下睡觉，这样会导致膈肌抬高，胃内压力随之上升，导致胃液逆流而上。生活习惯方面应该尽量少做那些会导致腹内压上升的活动，包括过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等情况。
对于辛辣的食物，当然是要尽少吃的，因为这种食物的刺激性太大，会导致进一步的恶化，伤害患者的食道。所以，患者应该尽量少摄入辣椒，辣椒粉，香料，咖喱等食物。需要尽量少吃酸性的食物，由于此类食物会导致侵蚀食道的恶化，所以我们为了身体健康，戒口有时候也是必要的。
食道炎会给人们的生活造成不便，而实际上，我们应该在必要的时候可以去正规的医院进行咨询和治疗，并且积极配合医生制定的方案进行治疗。也可以按照上面的注意事项来养成良好的习惯，这对于病情的康复有很大的帮助。
