高血脂作为一种倍受中老年人关注的疾病，此病在中老年人群中分布率极高，严重影响了中老年人的生活质量。血脂是指在我们的血液中含有的脂类。血脂代谢发生异常，血液中脂质的浓度不正常，脂蛋白的含量过高，都称为是高血脂。下面我们简要介绍一下高血脂的病因。
高血脂分为原发性高血脂和继发性高血脂两类。原发性高血脂的病因大都与遗传基因有关，主要是因为基因缺失，导致体内蛋白以及酶代谢紊乱。
继发性高血脂主要由于后天的因素，大多代谢紊乱的疾病如糖尿病、甲状腺功能疾病、肥胖、高血压等都可能会诱发高血脂。除此之外，以下几种情况也是高血脂的发病因素。（1）饮食不健康。以肥肉等高脂肪含量的食物为主，或者是长时间过量的饮酒，都会导致脾胃受损，诱发高血脂。（2）长期精神紧张，情绪失调。如果长时间的处于忧郁、恼怒等不良情绪中，会影响到肝胆等的正常功能，而肝胆与脂质的代谢密切相关，必然会使体内脂类的新陈代谢功能紊乱，从而形成高血脂。（3）年老体虚。随着年龄的增长，人体的肾脏功能减弱，从而使得高血脂的发病率增加。 高血脂对人体的危害很大，此种危害是不断增加，而且涉及到全身性的。高血脂是是动脉硬化的最主要的诱因，一旦人体的动脉中出现堵塞，全身器官的供血供氧都会受到影响，进而导致严重的后果。因此，在日常生活中，尤其是中老年人，应该忌食高脂肪的食物以及甜食，在做菜中少放油，以蒸、煮为主。加强体育活动，控制体重，戒烟，少饮酒，保证充足的睡眠，避免精神过度的紧张。
