高血脂这种疾病是一种日常饮食习惯不良导致身体患上的疾病，患上这种疾病之后应该重视治疗，以及应该在日常生活之中注重饮食的工作，患者在饮食上应该注意多吃蔬菜类的食物，下面主要给大家介绍一下高血脂吃什么蔬菜好?
芦笋。高血脂患者在饮食上应该多吃蔬菜，芦笋就是一种可以多吃的蔬菜芦笋对高血脂、高血压、动脉硬化等疾病具有一定症状缓解的作用，芦笋胡萝卜素、维生素、b族维生素等含量丰富，因此高血脂患者在日常生活之中多吃芦笋。
茄子。茄子含有维生素b族、维生素c、胡萝卜素等，常食茄子可帮助患者降低血液中胆固醇水平，茄子纤维中含有的皂草甙等具有降低血液胆固醇的作用，因此高血脂患者在日常饮食上应该注意多吃蔬菜。
韭菜。韭菜含有挥发性精油、硫化合物的混合物、丰富纤维素等，高血脂患者多吃韭菜对于疾病的治疗是具有一定帮助的，因此高血脂患者在日常饮食上应该注意多吃韭菜。
胡萝卜。众所周知胡萝卜含有丰富维生素a，以及含有5种必须氨基酸、10几种酶以及钙、磷、铁、氟、锰、钴等矿物元素，这些元素吃了之后具有降低血脂的作用，因此高血脂患者日常饮食上应多吃胡萝卜。
洋葱。洋葱吃了之后是可以帮助患者缓解高血脂症状，是可以帮助患者降低血脂的，因此高血脂患者在日常饮食上应该注意多吃些洋葱等蔬菜。
总之，患上高血脂这种疾病的人应该重视日常饮食，在饮食上应该注意多吃些么蔬菜，多吃蔬菜有助于帮助身体降低血脂，此时患者在饮食上应该注意清淡饮食，不要吃油腻的食物，这就是可以帮助患者早点远离高血脂这种疾病危害的。
