不仅仅小孩子会尿床，大人们有时候也会有无意识的“尿床”，那么什么是尿失禁?其实在字面上看，就是尿憋不住了，这到底是怎么一回事呢?其实他是由于膀胱或者是膀胱附近的肌肉或者是神经有点损伤了，导致我们尿液不受控制就会自己流出。
现在有很多人会说艾灸治疗尿失禁有没有效果呢?其实这个艾灸治疗尿失禁这一问题我们必须是要关注的，尿失禁基本是小孩子，老年人经常会患有这种疾病的，在选择艾灸这一物理治疗都是大家比较容易接受的，也是比较放心的一种治疗方式。在选择艾灸治疗尿失禁之后我们在选择艾条或者是艾柱的时候也是要选辅助的工具的，还有我们的艾条也是要稍微好一点的。
除了艾灸治疗方法之外，我们还可以采取西医的方式，我们尿憋不住主要还是因为我们身体中肾的问题，我们肾虚的时候就会有尿憋不住的情况出现，所以我们主要还是要补肾，除了补肾之外我们也不可以排出肺脾的问题，所以我们也要健脾补肺，主要还是要清热解毒，可以采取茶或者是黄连的药物来进行治疗。
其实预防还是我们日常最该要做的措施，第一我们必须是要保持一颗乐观的心态去面对生活的，积极平和的心态去看待任何一件时期，要学会调节。第二就是保持卫生，我们一定要防止我们尿道的感染，我们要在大小便之后去擦拭我们的尿道，以免我们排出的分泌物会对尿道有感染的后果。第三就是在我们例假或者或者是房事之后一定要注意尿道和阴道的卫生。第四就是我们要多锻炼身体，让自己的抵抗力上去，这样的话病毒或者是细菌都很难侵入我们的身体了。
