脸上长斑会让人感到心情烦躁，很多爱美人士都会通过化妆产品来遮盖斑点，但这种方法只是暂时性的，并不能将斑点消除，卸妆之后又会看到难看的斑点。想去除斑点最好的方法就是调养身体，学会保养肌肤，听说蜂蜜具有淡斑的作用。那么真的是这样吗？下面就给大家讲一讲蜂蜜涂脸淡斑的效果。
蜂蜜涂脸确实有淡斑的效果，因为它含有天然的抗氧化物质，能增强体内抗氧化酶的活性，清除自由基并抑制细胞色素沉积，促进细胞的新陈代谢，达到美白祛斑的作用。但是单纯的使用蜂蜜去斑效果有限，如果与其他材料搭配使用去斑效果会很明显，比如柠檬汁富含维生素能减少细胞色素沉积，黄瓜中的黄瓜酶能增加肌肤抗氧化能力。但是这些方法需要长期坚持才能看到效果，使用一两天并不能达到祛斑作用。
淡斑的方法很多，主要是减少皮肤黑色素细胞合成的黑色素，从而达到淡斑的作用，比如擦防晒霜、避免日光紫外线的刺激；局部可使用曲酸霜和壬二酸霜等脱色剂；还可以借助一些医美的淡斑治疗方法，比如果酸、水杨酸焕肤、光子嫩肤、美容色素激光以及皮秒激光等。这些方法都能够清除局部的色素斑点，都具有着一定的淡斑功效，但是爱美人士必须选择当地正规的医疗机构。
综上所述，蜂蜜涂脸淡斑是有一定作用的，但并不是马上就能看到效果，而且需要长期坚持的使用，如果仅是突发奇想的使用，效果并不是那么明显。淡斑一定要选择科学的方法，同时还要注意肌肤的调理，比如避免受到强烈阳光的照射，要做好防晒的工作，而且斑点的原因不同、类型不同，去除的方法也不同。
