老年斑是老年性的一种皮肤病，一般老年人进入老年阶段，基本上都会出现老年斑的症状，老年斑出现之后，通常在老年人的脸上，脖子上，有一些暴露手背上，当出现老年斑的时候，老年人一定要积极治疗，特别是脸上和手上的老年斑尤为明显，影响美观，需要尽快治疗才好。下面我们就看看老年斑最有效的治疗方法是什么吧。
1.手背或小臂部位的老年斑或斑点可以在治疗时用氟尿嘧啶软膏，有效淡化老年斑，中等强度的可以拍拍手进行抑制，轻敲手背或摩擦在，这可以加速患者的血液循环，加快色素分散的速度。
2.维生素E、维生素液体胶囊注射，其效果在于治疗老年斑的手臂上的情形，当然患者也可以服用一些维生素，像维生素B族，如B1、B2等具有使皮肤光滑柔腻的效果，使皮肤滋润，皮肤皱纹舒展，减褪色素斑的效果。
3.治疗老年斑还应该从调理内分泌入手，平时多吃新鲜水果和蔬菜，高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动，增强体质;而且保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累和兴奋。
4，下面介绍一下老年斑的食疗方法，这是很重要的治疗和预防老年斑的有效方法，效果非常好，其实更适合患者吃一些抗氧化剂的水果和蔬菜，如大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、还有动物肝脏、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，这些都含有丰富的维生素E，对延缓衰老有一定的效果。
事实上，老年斑并不可怕，患有老年斑的患者只要积极的治疗，很多的方法都可以，比如服用维生素药物进行调理，也可以从饮食方面进行一些调理，当然患者无论用什么样的风扇进行调理，在平时一定要多补充维生素，注意体育锻炼，保证自己充足的睡眠时间。
