全身酸痛是很常见的症状，导致这种症状出现的原因有很多，像发烧、体虚、贫血、疾病等。如果是发烧导致全身酸痛，就可以到正规医院做好相关检查，判断身体实际情况后，再使用正确方式治疗，下面就来看一下发烧全身酸痛怎么缓解？
1、喝红糖姜茶
发烧全身酸痛可以喝红糖姜茶驱寒，就是把生姜片和红糖搭配在一起冲泡成茶来喝，具有驱寒、祛风、发汗作用。如果是风寒感冒引起发烧全身酸痛，使用这种方法就比较适合。
2、泡澡
发烧全身酸痛可以通过泡澡缓解，每次泡澡15分钟到20分钟左右。也可以在泡澡水里面添加一些黄花菊，具有抵抗病毒、抗菌消炎、缓解疲劳、松弛紧张肌肉等作用，对于发烧引起的全身酸痛症状有好的改善作用。
3、喝桑菊薄荷茶
如果发烧全身酸痛是风热感冒导致的，可以喝一些桑菊薄荷茶，就是把薄荷、白茅根、淡竹叶、菊花、桑叶等搭配在一起冲泡成茶来喝。连续喝上几天，可以让全身酸痛症状得到改善。
4、正确用药治疗
如果感冒病情严重导致发烧全身酸痛，就要在医生指导下正确用药。如果和风寒感冒有关，就服用感冒清热颗粒、氨酚葡锌片治疗，如果是风热感冒导致的，可以使用板蓝根、银翘解毒片、金银花颗粒治疗。如果发烧严重，还要适当使用退烧药物，这样能缓解全身酸痛症状。
发烧全身酸痛的缓解方法就是以上这些，具体选择哪种方式治疗，要听医生安排。只有治疗方法正确，才能达到好的改善作用。治疗期间也要合理安排饮食，多吃清淡容易消化的食物，而辛辣刺激食物尽量避免，如果饮食方法不正确，会让不舒服的症状更加严重。
