小儿肺炎易引起咳嗽、咳痰、气促、喘息、呼吸不畅等异常症状。建议小儿出现这些不适症状后，立即就医，根据医生的建议进行对症医治，消除危害，恢复健康。另外，在小儿肺炎恢复期间，还要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果。那么，哪些蔬菜和水果适合小儿肺炎患者食用呢？他们可以吃苹果吗？
一般来说，小儿肺炎患者可以吃苹果，因为苹果独有的功效能够辅助医治，促进疾病恢复。那么，苹果究竟有哪些独特功效呢？下面就让我们一起去详细了解一下吧。
一、抗氧化
苹果中的维生素C具有较强的抗氧化性，适量食用有助于清除体内自由基，缓解肺炎引起的咳嗽、咳痰等不适病症，促进疾病恢复。
二、补充微量元素、增强体质
苹果中含有人体所需的各种微量元素，经常食用既有助于保证机体营养充足，也能增强体质，提高抗病力，预防并发症。
三、预防便秘
多吃苹果还能预防便秘，主要是因为苹果中含有大量的粗纤维，这种物质具有促进肠蠕动作用，多食有助于将体内多余的代谢废物和毒素排除，从而起到预防便秘的作用，更好的保障自身健康。
四、润肺止渴
苹果还具有润肺止渴，适量食用也能辅助缓解小儿肺炎引起的咳嗽、咳痰等病症，减轻不适，恢复健康。
五、预防胆结石
适量食用苹果有助于减少体内胆固醇含量，增强胆活性，从而起到预防胆结石的作用。
综上所述，苹果具有润肺、止渴、抗氧化、增强体质作用，经常食用既有助于辅助科学方法医治，也能预防并发症，是最佳的饮食选择。但要注意，每次选择苹果的时候要注意新鲜度，变质的以及发霉的苹果不宜触碰，以免损伤肠胃，加重身体不适，影响疾病恢复。
