近年来，急性胃肠炎患者日趋年轻化，尤其过年过节，今天你请我，明天我请你，后天年夜饭，大大后天亲友聚餐等等，当这种应酬或者聚餐越来越多的时候，我们的健康也逐渐的亮起了红灯，急性胃肠炎在我们肆无忌惮的吃喝中姗姗来迟。那么得了急性胃肠炎该怎么护理呢?
1.首先要去除病因。如果是饮酒过度引起的急性胃肠炎要绝对禁酒，如果是暴饮暴食引起的，要停止饮食，或者给予容易消化的清淡的流质饮食，以便使肠胃得到充分的休息。
2.补充水分。急性胃肠炎一般会有呕吐、腹泻，当呕吐、腹泻严重时会伴有一定程度的缺水或者是水电解质紊乱的情况，这个时候，需要多喝水，尤其是糖盐水，或者口服补液盐，呕吐严重时，可以静脉输液。
3.胃部止痉。当胃部痉挛时，会发生胃部阵发性疼痛，这时可以使用山莨菪碱、阿托品等解痉药物。解除胃部痉挛，缓解疼痛。也可以使用局部热敷，但是当发生胃部出血时，不能使用，防止出血更多。
4.蔗糖的摄入会导致胃肠道发酵、胀气，因此避免食用牛肉、高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维较多的水果、蔬菜，刺激性强的饮料、食物等。
5.抗菌素的应用。腹泻、发热的患者可以适当应用氟哌酸、黄连素等抗菌药物，但不宜长期使用，以免引起胃肠道菌群紊乱，轻症者也不建议使用。
俗话说的好：病来如山倒，病去如抽丝。只有得了急性胃肠炎您才会了解，有一个健康的胃是多么幸福。所以生活中要以预防为主，不暴饮暴食，节制饮酒，不食用不洁食品，不用有损害胃粘膜的药物。如果发生了急性胃肠炎，一定要积极治疗，防止转为慢性胃炎，导致迁延不愈。
