现代社会女性做出的贡献越来越多，由于女性的工作压力越来越大，困扰女性的疾病却越来越多，尤其是像卵巢囊肿这种易复发的妇科疾病，对女性的工作和生活造成极大的困扰，带来诸多的不便利，甚至影响到家庭的和谐。
卵巢囊肿，顾名思义是长在卵巢上的囊肿，在广义上是卵巢肿瘤的一种。它的发病没有固定的年龄阶段，每个年龄阶段的女性都会患病，但是以20～50岁最常见。卵巢囊肿是女性生殖器中一种比较常见的肿瘤，以良性为多，但也不乏恶性的病例。
女性患有卵巢囊肿的原因有很多，一般家庭遗传因素在所有的发病患者中占比达到20%-25%，因此，若家族史中有女性患有卵巢囊肿的女性平时一定要注意。还有就是环境的影响，现在社会中污染物越来越多，雾霾、沙尘、带农药的蔬菜水果粮食、用瘦肉精养大的猪肉等，都会对女性的卵巢造成一定的影响。再有就是内分泌及生活习惯的影响，熬夜、心里压力大，都会造内分泌系统功能异常，对卵巢产生影响。
卵巢囊肿不易被发现，等到发现时囊肿已经很大，所有大多数的囊肿都以手术治疗为准。但手术治疗的复发几率较高，有数据统计显示手术治疗的复发几率3年内达到65%，而30天内复发率达到27%。因此卵巢囊肿术后调养及观察尤其重要。
术后1、要养成良好的生活习惯，作息规律，戒烟戒酒，尽量不要吃辛辣的食物。2.食物的甜咸及冷热要适中，不可吃过冷过热或者是过咸的食物，不要刺激胃部，引起内分泌的紊乱。可多吃一点含碱量高的碱性食品。3.要保持良好的心态，有效的排解自己的压力，注意劳逸结合，不要过度疲劳。4.加强锻炼，增强体质，多在阳光下运动，利用多出汗将体内酸性物质排出体外，避免形成酸性体质。5.不要吃被污染或者是过期的食物，家里的饮用水最好是净化过之后再饮用，最好多吃绿色有机食品。6. 每年至少做一次针对卵巢的妇科检查，女性朋友每次最好能做一次全面的体检，如条件不允许，也至少要做一次妇科检查。7.卵巢囊肿治愈患者，如发现有疾病的征兆，一定要及时到正规医院检查。
不管是生理性的卵巢囊肿还是病理性的卵巢囊肿，在治疗后都不能对其不管不顾，有的女性认为反正我病已经好了，不用再管它了，殊不知，很多的妇科疾病都是自己平时不注意造成的。一定要定期做妇科检查，注意观察自己身体的各种变化，如有问题，及时至医院就诊，避免给身体造成不必要的伤害。
