肩周炎多见于四、五十岁的中老年人，但近年来，肩周炎的发病群体有向二、三十岁的年轻人蔓延的趋势。肩周炎患者一般表现为肩颈部酸痛或者拉扯痛感，严重者将影响患者上肢正常活动或者引发肩颈附近其他组织发生炎症。所以，了解肩周炎的具体发病原因是很有必要的：
1.现代人在电脑前工作或学习时，长时间保持一个姿势固定不动，引起肩关节周围软组织劳损或退变。有些人长期低头工作不注意间隔一段时间后抬头活动休息引起肩颈部负荷过大，从而使肩颈部软组织损害严重并老损。
2.有许多年轻人由于太在乎外表的美观，在冬季也选择过于轻薄的衣物，不注意保暖自己的身体，使冷气刺激引起肩颈部肌肉酸痛。另外，中老年人也应当注意肩颈部的防寒保暖，避免冷风直吹等状况的发生，引发肩颈部受损。
3.有些人睡眠习惯不科学，或者枕头高低程度不合适，都有可能引发肩部肌肉长期紧张，导致肩周炎。我们夜晚睡眠时间通常在六至十个小时之间，如果这期间肩颈部由于不舒服的睡眠姿势或是枕头不合适等原因而酸痛，时间长了会产生肌肉痉挛，发生炎症。
4.肩关节本身内部如果有局部组织炎症，也有可能造成肩颈部炎症。
5.另外，有一些肩周炎患者的发病原因也包括一定的心理因素。
综上所述，会有很多种原因引发不同程度的肩周炎症，但是现代人久坐不动等状况还是引发肩周炎的一个占比例很大的原因。所以，我们在日常工作生活中，应该加强体育锻炼，可以通过打羽毛球、游泳、打网球等可以锻炼到肩部肌肉的运动增强肩部肌肉的活力，远离肩周炎。
