现代人生活极不规律，常常造成胃部疾病，吸烟喝酒对胃部的伤害也是极大的。也许大家首先想到的是胃炎，但是你们知道胃下垂吗?胃下垂多发于老人、产妇、长期卧床少运动者和体质比较弱的人，那么胃下垂和胃炎一样吗?
胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰， 腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。
胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。
正常人胃的位置在左上腹，上接食管，下连十二脂肠，上面由食管牵引，下面由小网膜托起，周围还有韧带支持，腹壁的肌肉和脂肪在保持胃的位置方面也起相当 的 作用。如果胃的位置较低，在站立时胃的下缘进入骨盆腔，胃小弯曲线最低点到左右髂骨嵴连线以下时，就是胃下垂。胃下垂常是内脏下垂的一部分，同时可能伴有 大肠、肝、肾下垂。
老年人患有胃下垂后，宜少食多餐，切忌暴饮暴食，进食后最好卧床片刻。体瘦的老年人应适当多吃些高营养或含脂肪的食品，促进腹壁脂肪增长。对于胃下垂病人的康复，主要以体育锻炼为主，并以锻炼腹肌为主。
我们要有一个好的身体，更要有一个好的胃，一个健健康康的胃，这样才能尽情的尝尽天下美食，不是吗?特别是年轻人，长期的不规律的夜生活，我们的胃是承受不起的，所以我们要保护好我们的
