高钾血症是指血钾浓度超过5.5mmol/L的病理生理状态,而>7.0mmol/L则为严重高钾血症。得高钾血症的人大多数会引起神经、心脏、肌肉的症状并且心电图会有典型得改变。高钾血症分为慢性和急性,严重得话还会引起死亡。所以人们在日常切不可大意。那我们要如何预防高钾血病呢?
俗话说:病从口入。预防还是得从入食先开始。在饮食上要避免食用含钾较多得食物,比如:香菜、冬菇、马铃薯、枣子、鲜蘑菇、川冬菜。避免饮用老火靓汤,切勿暴饮暴食,有些食物含钾量不高但进食多了也很危险。适宜食用南瓜,冬瓜,油菜,菠菜等,和可吃焊铁高得食物。对于非食不可的含钾量高的食物,应少食或做必要的减钾处理,蔬菜可用热水浸泡或用开水浸烫去汤后再食用,水果先用温水浸泡,削去果皮后再食用,肉类冰冻后取出解冻,开水浸烫后再进行烹饪。
除了饮食方面,药物方面也要注意使用。禁用或慎用含钾量高的药物,如部分中药、青霉素钾盐、氯化钾等、金钱草、夏枯草、木通、丝瓜络及牛膝等。5%碳酸氢钠液或11.2%乳酸钠静脉注射,可提高血pH,使钾转移入细胞内。10%葡萄糖酸钙20毫升,静脉缓慢注入,可以对抗钾对心肌的毒性作用。但正在使用洋地黄的患者不宜使用,因钙可加强洋地黄的毒性。钠型离子交换树脂15克溶于山梨醇30毫升中口服,或30克灌肠,每日3次,对降低血钾有效。以上措施采用后,血清钾仍继续升高,超过6.5毫摩尔/升时,应积极准备透析治疗。而每周透析两次得患者,要遵守医生得嘱咐服用小苏打。最后还要注意要定期检测血钾。
对于预防高血钾症,日常我们还是要进行常规得锻炼,但对肌肉不要进行剧烈的运动。平时我们发现身体出现这些症状应立马做出反应或治疗,切不可拖拉。身体健康才是革命的本钱!