对于耳鸣，这个在生活中困扰着很多人的疾病，我们时有听见关于它的信息，但是耳鸣具体是怎么回事，表现的症状又有哪些，我们是不是自己可以做一个简单的判断，我们却并不是很清晰。
耳鸣通常是指人们在没有受到任何外界刺激前提下耳内所产生的异常声音感觉。比如：感觉到耳内有嗡嗡声、嘶嘶声，甚至蝉鸣声等混杂或者单调的声响，但在实际生活中，周边环境并没有产生相应的声响，这么也就是说耳鸣更多的只是一种人体主观的感觉。耳鸣是能够短暂或持续性存在的.严重耳鸣的是可以扰得人不得一刻安宁的。如果是短暂的时有时无的耳鸣，这个一般是人体烦人生理现象，不必过分紧张，可以不用去太过关注它，继续自己的工作生活就好。可是，如果表现为持续性耳鸣，尤其是那些伴有头痛、眩晕、耳聋等其他症状，那就要提高警惕了。
对于耳鸣有多种分类方法，根据患者耳鸣产生的症状，可以将耳鸣分为两类：
1.代偿性耳鸣：表现为耳鸣较轻，患者自身能够调节耐受，不需进行特殊治疗;
2.失代偿性耳鸣：表现为耳鸣较重，患者不能忍受，此时需要积极进行治疗，降低耳鸣的响度，减小耳鸣对患者工作生活的影响。
那对于耳鸣的有没有什么治疗方法或者建议呢?
首先，不少患者表现为药物性耳鸣，所以这里建议应尽量避免使用药性太过强的药物，，来避免药物诱发耳鸣的可能。药物性耳鸣其早期虽无自觉症状，但多在用药12周后出现耳鸣、耳聋等，平均三个月左右。有的会在注射药性太强的药物后短时间即发生耳鸣，有的会停药数日后才出现。病向浅中医，如果出现耳鸣等症状应立即停药，接受治疗，听医生的意见和吩咐。
其次，一般耳鸣的患者可以多去令自己觉得舒适的地方。耳鸣的患者对外界环境声音的反应是各不相同，但大多数耳鸣患者是能够根据自身情况找到一种或几种抑制其耳鸣的外界声音。在众多的外界声音中，音乐是最理想的，患者可以尝试着去培养自已对音乐的兴趣，这样不仅能够掩蔽耳鸣，转移注意力，达到心理放松。尽量避免过度刺激、繁忙与超负荷地劳作。
另外，有意识地增加健康的业余活动和爱好，多做能够引起自已兴趣的事情，多与朋有交谈，多在户外活动，避免长时间独自在室内，注意分散注意力，保持愉悦的心情，从而让耳鸣远离我们的生活。
