卵巢对于每一个女性都是非常重要的，如果没有卵巢的存在，那么人类也就没有办法繁衍发展了。女性应该保护自己的卵巢，避免卵巢疾病的出现，但是还是有很多女性受到卵巢疾病的困扰。其中最常见的就是卵巢早睡啊，危害女性健康。那么，卵巢早衰是什么原因引起的？
导致卵巢早衰出现的原因有很多，其中主要包括以下几个方面：
1.如果女性的母亲以及姐妹闭经的时间比较早，那么女性也可能会因为遗传因素导致闭经比较早；
2.由于女性食用促进排卵的药物来增加怀孕的几率，但是长期使用药物容易伤害卵巢，最终导致卵巢早衰的出现；
3.病毒感染是引起女性卵巢早衰的重要原因，主要包括单纯疱疹病毒以及腮腺炎病毒等，会引起卵巢炎症以及卵巢损伤，导致卵巢早衰；
4.过度减肥会导致雌激素水平下降，这是由于雌激素大多保存在脂肪组织之中，雌激素减少是引起卵巢早衰的重要原因。
所以女性为了避免卵巢早衰的出现，在生活中应该注意雌激素的补充，所以要积极调整自己的饮食。首先最重要的就是要喝水，喝水可以帮助解读，促进排汗，甚至还能够补充雌性激素。其次豆类当中含有异黄酮，能够帮助补充雌性激素，所以女性要增加对豆类的摄入。当归、山楂是补充雌激素的重要食物，多食用能够补充减少的雌激素。
卵巢早衰的出现原因上文已经进行了一个详细的介绍，女性在生活中一定要避免这些因素危害自己的身体，导致卵巢早衰的出现。还有，生活中的很多事物都可以有效的避免卵巢早衰的出现，女性一定不能忘记补充上述食物，让自己更加的青春、健康。
