在女性妇科病中是很常见的。多囊卵巢综合征患者在发病时，常常会出现月经异常，多毛，不孕，肥胖，黑棘皮症，卵巢增大，雌激素作用等等症状表现，患者可能对这些情况都不是太了解。而其实在多囊卵巢综合征发病时，可以适当的进行一些食疗的方法，它们有利于患者病情的治疗，也可以在一定程度适当的缓解患者的症状表现。那么，小编就为大家推荐一些多囊卵巢综合征的饮食食谱。
1、红酒炖雪梨：先准备好雪梨，红酒、冰糖等材料，然后再取适量红酒，倒入小炖锅中，再加入冰糖，用中火煮开，然后再将梨削皮之后，对半切开后去核，然后等红酒煮开后再放入处理好的雪梨，煮的过程中，可以不断地用勺子将红酒淋在雪梨上，帮助其上色，最后再加盖后用小火炖适量的时间，使其入味均匀。本食谱可以有效的缓解多囊卵巢综合征患者的病情，患者可以多加食用。
2、鲫鱼豆腐汤：将鲫鱼、豆腐、盐、白胡椒、料酒、油、葱、姜等材料准备好。接着再将鲫鱼处理后，抹上料酒，用盐腌渍适当时间后，将豆腐切成小块来备用;之后，在锅中加入少量的油，下入鲫鱼煎至一定程度后，再加入适量水，葱段和姜片;接着，用大火烧开，再加入豆腐，转小火慢炖，等炖到汤汁浓稠后，最后加入少量盐和胡椒粉调味即可。
以上就是小编为广大患者朋友推荐的多囊卵巢综合征的饮食食谱。此外，多囊卵巢综合征患者在患病期间多加注意情绪的调理，还应该注意加强身体锻炼，但是切忌用力过猛，这对患者的病情是很有益处的。
