吃定坤丹是可以改善气血不足的。
定坤丹能起到滋补气血、调经舒郁的疗效，可用于月经不调、经行腹痛、赤白带下、血晕血脱等症的治疗，对于气血不足疗效显著，按规定使用本品可减轻身体乏力等表现，从而提高患者的生活质量。但在用药期间需遵循相关原则，一般在早晚使用温水送服，注意在服用本品期间需安排好饮食，减少食用生冷、油腻以及刺激性严重的食物。
但对于气血不足的人群，除了使用定坤丹治疗之外，还可采用其它药物来治疗，比如补气血双补丸能起到明显的疗效。本品属于口服中药，其成分包括黄芪、何首乌、白芍等，注意咨询医生合理服用本品。但在用药期间不宜服用藜芦及其制剂，否则会产生药物间的相互作用。
除了药物治疗之外，气血不足人群需注意饮食调理，多进食一些益补食物，比如牛肉、羊肉、枸杞以及鸡肉等都是不错的，能够补充足够的营养，还可以提高身体的免疫力。与此同时在身体状况良好的情况下，可适当进行户外锻炼，通过锻炼可增强身体的抗病能力，达到辅助治疗效果。
