大口吃饭的坏处可能有消化不良、容易发胖及增加患糖尿病的风险等。
1、消化不良：大口吃饭虽然会减少进食时间，但是会给肠胃带来消化负担，常表现为腹胀、腹痛等症状。在生活中饮食要注意细嚼慢咽，从而有助于促进消化。
2、容易发胖：如果吃饭过快会导致大脑无法及时接收到饱的信息，仅靠胃的感知一般不会感到饮食过量。这种状态下除了会影响消化的正常运作，同时还容易长胖。建议在饭后及时运动，同时制定规范的饮食计划，避免暴饮暴食的现象。
3、增加患糖尿病的风险：大口吃饭容易导致血糖急剧升高，长此以往会导致糖尿病的发生。如果糖尿病患者长期坚持这种饮食习惯，也不利于病情的好转。建议患有糖尿病这类慢性疾病的人群要避免狼吞虎咽的吃饭，要适当放缓吃饭速度。
除上述危害外，还可能有增加患癌风险的坏处。建议及时就医，明确病因后在医生的指导下进行规范治疗。
