轻度漏斗胸是一种比较容易见到的儿童胸壁畸形，男孩要比女孩多，这个对小孩子的身体会不会产生影响，也不知道需不需要治疗，如果得了轻度漏斗胸，还是需要去医院诊断一下，在医生的确诊下，选择性的矫正或者治疗，那接下来咱们就来分享轻度漏斗胸一些矫正方法吧。
轻度漏斗胸矫正方式一为胸前运动。扩胸的动作是一种运动，也就是两手尽量的往外扩展，每天坚持两次，孩子的轻微的漏斗胸在进行扩胸的动作时要安排好。也能做相应的胸前的挤压。注意小臂要与地面的平行。双手挤压球的时候，感觉胸部在用力，然后保持一到两秒再慢慢松开。重复此动作三组，每组二十次。
轻度漏斗胸矫正方式二是俯卧撑。这个动作比较多见，不过女生做的时候一般都是双膝的着地。如果孩子自己有力量的话，可以用这种方法进行锻炼的。重复这个动作三组，每组十次。
轻度漏斗胸矫正方式三为哑铃卧推。仰卧处于踏板上，头，肩，臀帖着板，交叉腿的屈膝在胸前。两手各握一个哑铃，手掌可以向前，注意手腕一定要直，与手成一条直线。肘部略低于刚才的踏板。接着垂直的向上伸出哑铃，但不要完全的伸直手臂，保持稍微的弯。这时的手腕，两肘与两肩在同一个平面上，然后再慢慢的回到起始的位置。举起哑铃的时一定要呼气，下放哑铃的时候要吸气。这个动作重复三组，每组十次。
在自己得了轻度漏斗胸的时候，可以参照这些矫正方式，如果是轻微的，完全可以用这些方式进行矫正，不过假如想早点或者彻底好的话，可以采用手术治疗，不过手术的具体时间需要到医院，在医生的建议下，采取适合自己的方法，祝您早日康复。
