肾虚这个疾病还是很常见的，患上之后应该重视食疗调理的工作，从而是可以帮助患者缓解疾病症状的，这就需要多多了解的就是食疗的方法都有些什么，下面主要给大家介绍的就是关于肾虚的食疗方法有哪些?
1、海参百合炖瘦肉。海参百合炖瘦肉就是一种生活之中比较常用的肾虚的食疗方法，所需原料为鲜海参、鲜百合、瘦肉、姜片等，具体做法就是这些原料混合清炖即可，这个食疗方法具有补肾益精、养血润燥、止血消炎等功效。建议肾虚患者可以在医生指导下，选择这个方法进行步肾。
2、玉竹核桃粥。肾虚的食疗方法还可以使用玉竹核桃粥，所需原料为玉竹、核桃、沙参、百合，以及粳米、盐适量等，具体制作方法上就是这些物质相互混合熬粥即可，其中玉竹具有养阴润肺，益胃生津的功效。核桃具有补肾润肠的功效。沙参具有养阴润肺，益胃生津等功效，百合甘具有清心安神的作用。共用有滋阴润燥之效。建议患者在日常生活之中可以经常服用。
3、蚌肉炖老鸭。蚌肉炖老鸭也是肾虚的食疗方法，这些方法所需原料为蚌肉、老鸭肉、生姜。具体制作方法就是蚌肉、老鸭肉、生姜洗净，然后所有材料直接全部放到炖蛊中，之后在加入适量开水盖盖子进行炖煮。需要开文火隔水炖煮，大约需要两个小时，之后调个味道即可。
上述给大家介绍的就是肾虚的食疗方法，对于这些食疗方法要不是随便可以使用的，应该注意在医生的指导下使用，并且肾虚患者在日常生活之中还需要注意的就是饮食清淡，在日常饮食上建议吃些清淡的食物为好，避免吃刺激性的食物。
