阴道炎已经成为社会上常见的妇科疾病，虽说不是什么大病，但是不及时预防它，会对女性的身体产生比较大的危害，所以大家应该想办法积极治疗。通常说到治疗，许多人都会想到用药物或者膏药来治疗，但其实并不需要用这些，我们可以利用身边的日常食材进行阴道炎预防。那么究竟有哪些食物可以预防阴道炎呢?下面我们来一起了解一下。
预防阴道炎可以吃什么：
1、山楂木耳红糖
食材：100克的山楂、50克的黑木耳、30克的红糖
烹煮方法：把100克的山楂倒入水中煎煮，大约五百毫升，然后去掉渣滓，再放入已经泡好的黑木耳用小火煮烂，最后再放入红糖即可。
效果：之所以用山楂木耳和红糖是因为它们有活血消炎、健脾补血的作用，除了可以预防阴道炎还可以预防子宫肌瘤等疾病，是一道很好的食材。
2、山药核桃仁蒸鸡
食材：40克的山药、30克的核桃仁、1只母鸡
烹煮方法：把去皮后的山药纵切成大约十厘米长的薄片，然后把核桃仁洗干净后等待被使用。接着把母鸡去掉爪子，剖开背脊，抽去头颈骨，用沸水洗净血秽，再将鸡腹朝下放在汤碗里面，加入五十毫升的黄酒，适当的精盐，还有一千毫升的鲜汤，山药和核桃仁。最后再放入水发香菇二十五克、二十五克的笋片和二十五克的火腿片放在鸡面上，蒸上大约两小时，让母鸡酥烂时拿出就可以。
效果：山药和核桃蒸鸡可以补气健脾、活血消炎，可以治疗阴道炎和气血不足等症状。
3、桃红鳝鱼汤
食材：12克的桃仁、6克的红花、250条鳝鱼丝
烹煮方法：把桃仁和红花加水煎煮出水后去渣，接着爆炒鳝鱼丝再加入鲜汤和药一起煮，再放入一些生姜、酒、葱、味精来调味，就可以吃鳝鱼汤。
效果：桃红鳝鱼汤可以活血消炎，补肾养血，适用于阴道炎患者进行食用，一些经血不畅的人也同样适用。
4、桃银蚌肉汤
食材：50克的鲜河蚌肉、10克的桃仁、15克的去壳银杏
烹煮方法：将准备好的食材全部放入水中炖熬，然后就可以等待吃蚌肉、桃仁、银杏了。
效果：桃银蚌肉汤具有活血消炎、软坚散结的作用，对于阴道炎患者具有预防作用。
以上是文章“常吃哪些食物能预防阴道炎”的全部内容，不知道大家了解清楚了吗?除了在食物上下功夫预防阴道炎，日常生活中的卫生问题也要注意的，特别是私密部位的卫生更要注意，同时也要养成良好的作息习惯，才能全方位地做好阴道炎的预防工作。
