湿疹是一种由很多原因引起的皮肤病，一般分为急性和慢性，所以患者在平时的生活中一定要进行积极的预防，避免过度的精神焦虑和劳累，另外积极的参加一些体育运动来增强体质。比如湿疹患者可以通过快走的方式来进行体育锻炼，另外还可以练习瑜伽和游泳等等。不过在运动的过程当中一定要注意避免过度的劳累。
1.湿疹患者在平时可以进行一些适量的体育运动来增强体质，但是湿疹患者的运动的时候一定要注意，不要破坏湿疹，防止病情加重，不要进行挠抓，从中医上来讲，湿疹是由于湿热体质患者体内的湿气不能够排出，从而引起的一种反应，所以运动出汗可以有助于排毒。
2.湿疹患者大多是由于皮肤抵抗力比较差或者天气原因引起的一种皮肤过敏，所以当湿疹发生时可以用药，患者可以吃一点过敏药或者消炎药都是可以的，可以有效的缓解病情，在平时的生活中可以进行合理的饮食安排或者做一些运动，而且在运动的时候一定要注意不要过度的疲劳，运动量要适中。
3.湿疹是一种皮肤病，由于多种原因引起，患者会出现皮肤瘙痒等现象，患者的患处会出现丘疹或者水疱等等，湿疹仅仅是一种皮肤病，如果病情不十分严重的话，在平时的生活中并不是影响太大，平时多做运动，选择适合自己的运动，比如患者可以通过快走的方式来进行体育锻炼，也可以进行瑜伽锻炼或者游泳，这些方式都是不错的。
湿疹可以引起人的皮肤搔痒，严重的时候会反复发作，影响人的生活和工作，当湿疹发生以后，患者可以进行一些体育锻炼来增强体质，另外，参加体育运动还可以有助于排毒，但是患者一定要选择适合自己的运动，而且避免运动过量，在运动过程当中避免破坏湿疹，另外在运动过程当中不要用手挠抓患处，以免病情加重。
