糖尿病有1型和2型之分，1型糖尿病多发生在儿童和青少年身上，发病比较急，也很容易产生酸中毒。药物治疗是很有必要的，平时饮食上注意一些也可以起到降血糖的作用。那么哪些食物可以降血糖呢？下面就给大家介绍这个问题。
1、燕麦
燕麦的营养价值和医学价值都很高，燕麦里含有丰富的维生素B族，还含有尼克酸、叶酸、泛酸，对于糖尿病患者来说要严格控制淀粉的摄入，但是有不能使身体缺乏营养，这个时候可以吃一些燕麦，它是高热量，低淀粉低糖的食物，可以满足糖尿病患者的饮食需求，也有一定降血糖的作用。
2、紫菜
紫菜是一种很受大家喜欢的食物，它含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等，其中紫菜多糖有明显降空腹血糖的作用，糖尿病患者在饭前吃一些紫菜就可以降血糖。
3、洋葱
洋葱有很高的药物价值，它里面含的二硫化物、三硫化物以及多种氨基酸有很好的降血糖的作用，可以生吃也可以炒着吃。
4、大蒜
大蒜不仅有良好的杀菌、抗病毒、抗炎消肿、降血脂的作用，还可以降血糖，是糖尿病患者很好的食物。
5、黑木耳
黑木耳大家都很熟悉，它含有丰富的木耳多糖、维生素、蛋白质等，其中木耳多糖有很好的降糖的作用，对糖尿病有辅助治疗的效果，所以有糖尿病的患者平时可以多吃一些黑木耳。黑木耳可以作为配茶也可以和海米以前炒了吃。
还有很多食物都有降血糖的作用，比如魔芋、苦瓜、黄鳝，糖尿病患者平时可以多吃这一类的食物。但是食物治疗并不是糖尿病患者最好的治疗，食疗不能代替药物。有吃药的患者还是要定时吃药，可以定期检查血糖，如果血糖指标正常的话，适当的减少药物。发现自己得了1型糖尿病就要及时的进行治疗，一定要控制血糖，要不会引起严重的后果，甚至会危及生命。
