肾结石是一种发病率比较高的疾病，这种疾病的发生往往会给人们的健康造成很大的损害。不过很多人常常会忽视肾结石这种疾病，殊不知肾结石会严重影响人们的正常排泄功能，并使人体的生命健康受到巨大的威胁，那么饮食肾结石的高危因素都有哪些呢?诱发肾结石的原因有很多种，下面来给大家详细介绍肾结石的几个常见高危因素。
1.经常憋尿
经常憋尿是导致肾结石发生的一大高危因素，如果大家在生活中常常因为各种原因而出现憋尿的情况，很容易就会导致毒素不断残留在膀胱内，进而引发感染，严重的时候就会加大肾脏的负担，继而增加肾结石的发病风险。
2.蛋白质过量
蛋白质过量是导致肾结石发生的重要因素，如果人体内长时间存在蛋白质过量的情况，就会使肾脏和尿液中的钙、尿酸以及草酸成分普遍增高，最终增加肾结石的发病风险。
3.脂肪摄取太多
肾结石的发生与脂肪摄取量过多有关。如果在生活中经常食用高脂肪类食物，就会增加人体内脂肪堆积的几率，继而减少肠道中可结合的钙，从而出现超酸盐吸收增多的情况，大大增加了肾脏排泄功能障碍的情况，因此容易引发肾结石。
4.嘌呤代谢失常
如果在生活中经常吃动物内脏以及海产食品和菠菜等食物，就会因为嘌呤成分摄入过多而影响机体的新陈代谢，最终因尿酸产物过多而使草酸盐不断沉淀，严重的时候就会诱发肾结石。
大家在仔细看过文章的介绍之后都知道诱发肾结石的高危常见因素都有哪些了吧!文中为大家介绍了几个比较常见的发病诱因，大家在看过之后要引起重视，并在生活中加强肾脏的保护工作，这样才能降低肾结石的发病率。如果发现自己已经患有肾结石这种疾病，大家一定要及时到医院接受全面的检查和治疗，这样才能避免身体的生命健康受到危害。希望这篇文章的介绍能帮助大家深入了解肾结石这种疾病。
