甲亢是一种常见的，主要是由于甲状腺激素过多所引起的内分泌疾病，患了甲亢，不仅会影响健康，还会影响到正常的生活，所以除了要积极的治疗以外，在生活中还需要注意好日常的饮食，这样才能让疾病更快的康复，接下来我们就来给大家分享一下甲亢患者的饮食原则，一起来看看我们今天的内容。
甲亢患者的饮食原则
1.保证热能供给，热能的需要量应该要结合临床的治疗以及患者的进食量来决定，一般要比正常的人群多增加50%-70%，还要避免一次性摄入太多，平时要适当的增加餐次，除了日常的三餐之外，另外还可以增加2~3次副餐。
2.增加碳水化合物，患者要适当的增加碳水化合物的供给量，一般是占总热能的60%-70%，以满足患者的能量需要还有节约蛋白质。
3.蛋白质的摄入要高于一般人，全天的总量可以达到100-120克。动物蛋白质不宜过多的补给，因为动物会刺激神经系统兴奋，动物蛋白质的总量应该要在1/3左右。
4.适量脂肪，脂肪的供给量可以正常或是偏低。
5.适当增加矿物质，适当增加矿物质，特别是钙，锌，钾，镁及磷等
6.增加维生素，特别是维生素b族还有维生素C、D等。如果伴有腹泻，更要注意多食用含有维生素B1、B2还有维生素C的食物，适当的吃些新鲜的绿叶蔬菜，动物内脏等，必要时可以补充一些维生素类制剂。
7.限制食物纤维，含纤维素多的食物要适当的限制，因为甲亢患者经常会伴有腹泻或是排便次数增多的症状，所以对于食物纤维含量多的食物要加以限制。像卷心菜，糠麸，胡萝卜，苹果等就是食物纤维多的食物。
今天我们给大家介绍的就是关于甲亢患者的饮食原则，大家都了解了吗，总的来说，甲亢患者的饮食原则就是饮食有节，不能暴饮暴食，同时还要注意保持饮食清淡，过于刺激的食物尽量不要吃，像咖啡，烟酒，辣椒等食物最好是可以不吃，调整好饮食，也相当于是在调整病情，所以患者朋友们一定要注意。
