很多1型糖尿病患者都会有偏肥的症状,导致很多患者想去减肥。但是,用错方法不仅会导致身体越来肥,还会加重病情。所以,1型糖尿病病人一定要了解减肥的注意事项,避免导致体重反弹和病情恶化。下面就给各位朋友介绍介绍。
1型糖尿病减肥时需要注意什么
1.肥胖往往合诱发疾病较多,应以治疗疾病为主,减肥的目的在于更好地控制疾病。
2.减肥,要有充足的心理准备,不要急于求成,避免时停时行,一定要有毅力。首先要制定一项计划,使其既减肥又健身,有助于改善老年人的身体素质,从而预防各种疾病的发生。减减肥应采取循序渐进的方式,患者体重减轻的速度以1~3个月减重1~2公斤为宜,在减肥过程中以患者不感到饥饿、疲劳为佳。
3.饮食减肥不要用快速减肥法,也不要偏食,尽可能在营养学家的指导下,选择合适的饮食方法。
4.运动开始时减肥,运动量不宜过大,适应选择适合自身条件的其他减肥。
5.药物治疗需要选择不引起体重增加的药物。如果选择传统磺脲类药物,可能会引起体重增加,而在治疗过程中会出现低血糖症;如果选择和龙和二甲双胍不会引起体重增加,还要全面控制血糖。所以选药非常重要。
糖尿病应该如何饮食
(1)饮食是治疗糖尿病的基础,是治疗所有先决条件,适用于所有类型的糖尿病患者。
光病患者饮食主要是为了获得良好的效果,中重度患者,而且在饮食疗法的基础上,合理使用物理治疗和药物治疗。只有饮食控制好,口服降糖药或胰岛可以起到很好的疗效。否则,盲目依靠所谓的新药,忽视饮食,临床难以取得良好效果。
(2)饮食应随时根据病情调整。
减肥患者可适当放松,保证总热量。肥胖患者必须严格控制饮食,主要是以低卡路里脂肪饮食减肥。对于胰岛素治疗,应在上午9点至10点,3〜4点或睡前饭后适当注意,以防止发生低血糖。
(3)饮食应科学合理,不要太多或少。
那不是主观随机,不能限制太严格,一点碳水化合物不敢吃,而是加重病情甚至酮症。应根据自身条件,体重,身高,严格计算,在科学合理安排饮食的前提下,在控制总卡路里的前提下,满足人体的最低需要。
1型糖尿病是常见的糖尿病之一。很多患者朋友会伴有肥胖的情况,令患者朋友非常困扰。所以患者朋友保持健康的体重是非常之重要,另外在减肥的时候有非常多的注意事项需要注意。平时要采取应对措施,做好糖尿病的预防工作。