鸡胸是一种非常常见的疾病，有先天性和后天性两种，后天性一般是由于营养不良导致佝偻病而引起的。鸡胸发病初期的症状并不明显，但是会随着年龄的增大而逐渐体现出来，所以我们要了解关于鸡胸的知识，及早的发现鸡胸，以便于日后的治疗和护理护理。
那么轻度鸡胸的标准是什么呢?轻度鸡胸穿着宽松的衣服可能会看不出来，一般肉眼难以识别。一般轻度鸡胸并不会对身体造成不适，只是胸骨肋骨之间发育不平衡，锁骨以下的胸骨会稍微的向前突出，胸部会有轻微的内陷。轻度鸡胸对于心肺功能不会有太大的影响，但是如果放任不管，这些症状就会越来越明显。
那么究竟应该如何预防呢?一般畸形是由于营养不良而引起的，所以在怀孕的期间，母亲就应该多补充维生素d和钙的食物，注意营养的均衡补充，多食用蛋类，奶类和动物肝脏。在平时多出去晒晒太阳，在医生的指导下服用一些钙和维生素b类的补剂。对于刚出生的宝宝来说，母乳是最好的选择，一般四个月之后才添加辅食，但是辅食不要选择谷类，因为谷类会影响钙的吸收，对宝宝造成不良的影响。
鸡胸患者平时的注意事项也比较多。对于重度鸡胸患者来说，因为有可能妨碍患者的心肺功能，所以要及时的进行手术。在日常的生活，鸡胸患者要注意多晒太阳，补充均衡的营养，特别是钙和维生素d，可以多吃鱼肉和动物的肝脏。保持规律的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，在平时多多的进行体育锻炼，提高身体的免疫力。
总而言之，我们应该正确的认识鸡胸的预防和治疗，并能够分辨轻度鸡胸。晒太阳是鸡胸患者最便捷最有效的护理方式，在饮食上多注意补充维生素d和蛋白质，以及钙类，保持良好的作息习惯，并且多锻炼身体，提高身体的免疫力，以尽量减少鸡胸对日常的生活造成的影响。