眼睛是心灵的窗户，是人体接收外界信息最多的器官。随着人们生活水平的提高，对眼部的健康也越来越重视。但是随着年龄的增加，很多人患上了黄斑变性这种疾病。黄斑变性如果没有得到及时的治疗，甚至会引起失明。所以我们一定要多多了解关于黄斑病变的知识，以防患于未然。
那么黄斑变性患者怎么保护自己的视力呢?这种疾病是由于眼内黄斑区的衰老病变而引起的，如果没有得到及时的治疗，有很大的几率导致完全失明。黄斑病变患者在日常生活之中一定要注意，不要加班，不要熬夜，不要做任何让自己视力损伤的事情，比如说长时间的上网，看电视，看书等。经常使用阿氏图检查自己眼睛看图形的情况，掌握自己的视力恢复情况。
黄斑变性的治疗非常的难，是国际眼科公认最难治疗的眼病之一。如果发现的早，还是有机会完全治愈的，但是如果发现的晚，就只能尽量维持现状，如果维持不住的话，失明是迟早的事。所以我们要经常的关注自己的眼部健康，可以经常使用阿氏图来检查自己看图形的情况。目前美国FDA已经认可了Avaatin的治疗方法，但是这种方法没有得到普及。
黄斑变性的护理是非常重要的。首先，在饮食方面，患者应该多吃一些富含维生素c的食物，比如蔬菜，水果，明目的桂圆，木耳猪肝等。除此之外，还要注意在日常生活中眼睛的保护，在持续用眼一到两个小时之后，要还有短暂的休息时间。除此之外，患者还应该戒烟戒酒戒熬夜。对于生姜，辣椒蒜末等有刺激的食物要少吃，出门最好能够，戴着墨镜，以防阳光直射眼部。
总而言之，我们要多帮助眼部的健康，如果不幸得了黄斑性变，应该及时的去医院进行治疗，如果一旦耽误最佳的治疗时间，很有可能造成失明。要注意保护眼睛，再持续一到两个小时的持续一年之后，要有短暂的休息。多吃桂圆，木耳，猪肝这些明目的食物，你尽量的维持视力，防止病情恶化。
