糖尿病和高血压是两种比较严重的疾病，但是糖尿病也可以引起高血压，两种疾病同时发作，对于患者的身体来说是一种比较大的打击。因此患者需要积极进行调理治疗，患者的日常饮食也要多多注意。下面就为大家盘点比较有效的糖尿病高血压饮食食疗方：
(1)首先需要准备好新鲜芹菜，粳米等两种材料。制作的时候先把芹菜去掉叶子，洗净、切碎，与洗好的粳米同时放入沙锅内，加适量的水，按照常法同煮为菜粥。每日吃早、晚餐时服用即可，需要注意温热食用。
(2)这种食疗方所需要的材料包括了白菊花末，粳米，冰糖等三种。先将粳米、冰糖等材料洗好，放入锅内加水适量，等煮至米开汤还没有变稠时，调入适量菊花末，转为文火继续稍煮，等到粥稠既可以停火，盖焖5分钟温食即可，每日可以服用两次。
(3)首先准备好煅石决明，粳米等两种材料。制作的时候，首先需要将煅石决明打碎，放入加适量水的沙锅内，先用猛火煎1小时，煎好之后去渣取汁，倒入洗好的粳米，再加水三倍，按照常法煮为稀稠粥。每日可以在早晚温热的时候服食，连续食用5～7日为1个疗程。
(4)准备材料包括了新鲜荷叶，粳米，冰糖等三种。制作时，把鲜荷叶先洗净放入水中煎汤，去渣后再用荷叶汤煮洗好的粳米、冰糖，煮成粥之后温热服食。
(5)这种食疗方所需要的材料包括了松花蛋，淡菜，大米等三种，把这三种材料处理好之后，先把大米放入锅内煮到快要熟烂，加入切碎的松花蛋和淡菜，继续煮到米开汤稠，加盐调味即可服用。每日早、晚温热服食。
(6)准备一些绿豆、海带、大米。把这三味处理干净之后煮粥，患者在平时可以长期当晚餐食用。
糖尿病高血压饮食食疗方就为大家介绍到这里了，希望糖尿病高血压的患者看完之后能够对病情治疗有所帮助。另外，提醒糖尿病高血压的患者，除了无论什么情况下都要严格饮食，同时还要注意养成良好的生活习惯，保持良好精神状态，才能更好提高治疗效果。
