您的位置:首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 糖尿病的概述 > 糖尿病的自我疗法有哪些

糖尿病的自我疗法有哪些

更新时间:2015-07-09 21:45:42

  人这一生能健康的直到老去是最安详的,但是往往疾病的出现,伴随了我们后半生,尤其是:糖尿病,它一但患有就会一直跟随着我们,我们就要为了这个疾病忙活半辈子了,尤其是在控制饮食中,那糖尿病的自我疗法有哪些?怎样才能够让自己更快乐的面对疾病呢。


  1、合理膳食:糖尿病患者要管住自己的嘴巴,不吃含葡萄糖、蔗糖的食品。主食方面经常吃一些易于的粗粮,如糙米、荞麦、豆类,副食中则以蔬菜为主,如苦瓜、西红柿、大白菜、黄瓜等。每天进食总量要有计划,这样才能让身体健康,不会引起便秘。

  2、适宜的运动:运动利用增强机体抵抗力,通过消耗来帮助患者降低血糖。运动不仅能够有利于减肥、调脂、降低血、降糖、降压、粘度。还让自己更加的健康,忘掉疾病。

  3、经常按摩:按摩可增加胰岛素的分泌,并且能够加速糖的吸收,同时可以改善血液循环,放松心情。

  4、注意个人卫生:糖尿病患者还应注意自己的口腔卫生,经常换洗衣服和洗澡。如有口腔发炎、疖肿,疮疡、皮肤破溃等应治疗,以免影响正常的血液循环。

  5、精神疗法:主要是让患者保持一颗良好的心态,这样不仅能够积极的对疾病产生好的作用,又能够活的健康,快乐,专家介绍好的心态往往能够增加人体的免疫力,增加胰岛素等各种有益的激素形成。

  糖尿病的自我疗法有哪些?对于糖尿病我们要正确的认识,正确的对待,不能忽视,这种一定要配合控制血糖,否则后果严重,在平时的生活中,糖尿病患者要养成好的生活方式,做到早睡早起的好习惯,这样能提高身体的免疫能力,还能防止各种疾病的发生,还能保持一天充沛精力。

"糖尿病的自我疗法有哪些"相关问题专家观点:

糖尿病肾病的治疗方法有哪些?

专家观点1:糖尿病肾病(DKD)的治疗方法:   一、一般治疗  限盐可减少肾脏损伤和排泄负荷,有助于血压控制。戒烟能降低疾病进展风险30%。控制体重,超重患者体重下降有助于稳定肾功能和减少蛋白尿。低 蛋白糖尿病饮食有效延缓DKD进展,建议有蛋白尿的糖尿病患者每日蛋白摄入量控制在0.6~0.8g/kg体重,并联合复方α-酮酸治疗,能有效减少蛋白 尿减少45.5%。要进行综合教育管理、适当运动和戒酒等。   二、控制高血糖   严格控制血压血糖,能使1型和2型糖尿病患者微量白蛋白尿发生率分别下降39%、33%,因此尽早控制血糖,使糖化血红蛋白1g/24h时,血压应控制在125/75mmHg以下。严格... 专家观点2:你好,糖尿病肾病的治疗应是综合性的,其中包括(一)控制血糖、(二)控制血压、(三)饮食治疗、(四)纠正脂代谢紊乱等。希望我的回答对你有所助。... 查看详情》

用药指导

/吃什么药好
拉司太特
拉司太特
适应症状:本品适用于小细胞肺癌,恶性淋巴瘤。[说明书]
Takasaki Pl参考价格:¥976
鹤蟾片
鹤蟾片
适应症状:解毒除痰,凉血祛瘀,消症散结。本品用于原[说明书]
广州白云山中一药业有限参考价格:¥110
恩度
恩度
适应症状:本品联合NP化疗方案用于治疗初治或复治的[说明书]
山东先声麦得津生物制药参考价格:¥1060