我们都知道脸上会长斑可能大部分的原因是因为照射了太多的紫外线造成的，其实这只是形成色斑的一部分原因。如果我们肝脏代谢不好也会容易长黄褐斑的，我们都知道肝脏是解毒的器官，如果体内的毒素得不到及时的分解，就会在我们的身体上表现出来，而色斑就是表现之一。
黄褐斑与人体内分泌是有很大关系的，而且一般女性高发，个别男性也会出现黄褐斑，原因主要是肝脏代谢不好，经常熬夜和喝酒应酬，在外面吃油脂含量高的不健康食品，导致肝脏淤积所致。所以现在有喜欢泡吧的小姑娘，因为长时间喝酒熬夜的缘故不仅仅皮肤底子变得很差，而且还会生成一些色斑。所以在日常生活中不管是男生还是女生真的要少熬夜。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。
女人脸上长斑的原因有很多，排出一些疾病的话，可能是因为年龄不断增大，激素分泌不旺盛，皮肤老化导致的长斑。如果是疾病的话，乳腺炎、盆腔炎等疾病都会导致脸上长斑。平时可能因为紫外线照射或者是内分泌失调，这都是脸上长斑的原因。所以这就是为什么患有疾病的人脸色和气色都不好，身体不健康的人脸色会比较蜡黄，暗淡没有任何的光泽。如果在某段时间我们脸上无缘无故生了非常多的黄褐斑，要重视起来最好是去医院检查一下看看是否是肝脏部位出了问题。
在平时我们要做好一些预防措施来预防黄褐斑：
1、平时多吃点水果蔬菜，水果蔬菜中富含丰富的维生素，维生素能够使自己的皮肤细胞更加的有活力。
2、随着年龄的增长面部的胶原蛋白会流失，导致皮肤变得松弛，这个时候我们需要多吃点富含胶原蛋白的食物，如猪蹄炖黄豆、鸡脚、猪皮等食物。
3、在外出的时候不管是刮风还是下雨，都要将防晒工作做好。防晒霜不仅仅能够隔离紫外线，还能阻挡住电脑给我们带来的辐射。长期间的坐在电脑面前，我们的脸上也会出现细小的斑点。
4、平时再用化妆品的时候要选择天然植物精华的，那些含有很多重金属的化妆品最好不要用，用多了会造成面部黑色素的沉着。
现在我们知道了肝脏代谢不好也会容易长黄褐斑的原因了。很多女性都不能接受自己曾经洁白的脸上会出现这样的瑕疵，所以在一开始会疯狂的使用各种祛斑产品。在选择祛斑产品的时候一定要选择一个可靠的品牌，不要用的太杂，用杂了对自己的脸也会形成伤害。
