鼻息肉就是我们的鼻腔内长出了息肉，严重影响到了患者的呼吸，所以对此病一定要做好预防工作，出现息肉以后通常非常痛苦，而且伤害了患者鼻腔方面的健康。鼻息肉可能会长期存在于患者体内，可能会并发鼻炎，但是鼻息肉是可以预防的，只要在生活中多注意，鼻息肉就会远离我们，下面一起来看看如何预防鼻息肉。
1，饮食上，患者应多食用高蛋白，高热量和富含维生素的流食，半流食，增强自己的抵抗力，避免食用过热，过硬的食物，防止造成黏膜损伤，引起伤口出血。
2，积极防治各种慢性病，比方说过敏性鼻炎，鼻渊等，可以防止疾病变性形成息肉。
3，平常在鼻腔内少用薄荷，冰片制剂。
4，工作环境中，尽量保持空气新鲜。
5，长时间感冒没法治愈的情况可能会出现鼻息肉，所以在出现感冒时不可麻痹大意，应该积极进行治疗。
6，改变日常抠鼻子的不良习惯，如果出现鼻塞不可强行拧鼻涕，防止出现鼻窦炎，中耳炎等。
7，日常生活中要注意睡眠质量，不要过度劳累，避免烟酒，因为会影响到人体的抵抗力和免疫力，使机体防御功能变薄，引起鼻息肉的发生。
8，日常进行适当的体育锻炼，增强机体抗病能力，同时要预防伤风感冒的发生。
9，提倡冷水洗脸，进行冷水浴或日光浴都是可以的。
10，根据季节变化，及时增减衣物，防止鼻部出现过冷的情况，加重鼻息肉的病情。
11，避免长期使用血管收缩剂。
关于鼻息肉的预防工作，我们上面已经介绍了一些，更多的预防措施在日常还需大家多注意，鼻息肉可能会让患者并不出现严重的堵塞，而且会给患者带来相当多的痛苦，所以，鼻息肉朋友一定要注意自己鼻部的健康，加强对鼻息肉的预防措施，同时日常多注意鼻部的卫生情况，注意鼻部保暖，经常参加体育锻炼，增强身体的抵抗力还有抗病能力，如果出现感冒，及时进行治疗。
