在日常生活当中，主持已经成为一种很常见的疾病，这种疾病不仅会给患者带来很大痛苦，而且还会影响着患者的身体健康，那么如果不及时的治疗的话，是会导致患者生大病的，在日常生活中对于龋齿有几个很常见的认识误区，纠正这些误区对于患者来说，可以更好的预防蛀齿，那么接下来就给大家介绍一下。
1.食物不可以预防蛀齿：有些食物是可以抵抗和防御龋齿的，这些食物包括脂类食物、含有丰富的维生素和脂肪酸的食物，以及有些富含蛋白质的食物，比如奶制品中酪蛋白。
2.只有吃糖果的时候才会引起龋齿：其实这种认知是错误的，有些含有糖分的食物不一定就是甜的，比如土豆、面粉等食物，虽然这些食物并不是甜食，但是里面也有很多的淀粉，这些成分，在身体里面会被分解的很慢，所以就会在口腔内停留时间比较长，这个时候就很容易引起龋齿。
3.吃水果对牙龈有没有好处：吃水果本来就可以起到一个自动刷牙的作用，而且适当的咀嚼，对孩子牙齿也很好，可以帮助清洗牙菌斑，而且经常嚼苹果可以刺激牙齿，如果牙齿得到了锻炼，这样食物才能更好的咀嚼和消化。
4.吃饭后漱口，不能预防龋齿：想要保护孩子的牙齿，最主要的方法就是吃完饭以后喝点水，漱漱口，这样可以清除口腔内的食物残渣，而且如果饭后吃一块奶酪的话，也是可以很有效的预防龋齿的，因为奶酪当中的蛋白质和脂类，可以很好的保护牙齿，不被酸性物质所侵蚀，引起蛀齿。
以上就是对于“龋齿的常见的认识误区有哪几个”的所有介绍了希望可以给大家有所帮助，纠正对于蛀齿的认知误区，可以很好的帮助大家，有效的预防龋齿，除了上述的几个办法以外，平时可以多嚼嚼口香糖，多嚼口香糖也是可以预防龋齿的，因为口香糖可以抑制口腔当中细菌的生长。
