糖尿病,这三个字眼在我们生活中算是比较常见的,这种疾病以目前的医疗水平而言是无法彻底根治的,一般是需要终身注射胰岛素来控制血糖浓度,而且在饮食上还需要多加禁口,既要防止血糖升高,也要避免低血糖的发生,所以日常生活中的一些调理非常重要。
到了冬天,天气比较寒冷,很干燥,大多数人都喜欢窝在自己的家里,开着暖气,吃热性食物来保暖,不会经常出去运动,以至于体重很容易上升,饮食上更加需要控制,否则糖尿病的病情是很容易上升的。那么,到了冬天,糖尿病患者需要进行哪些护理措施呢?
1、根据自身病情要选择适宜的运动方式,节奏把握好,长期坚持,可以是慢跑、跳舞、打太极拳等,每周进行三次以上,餐后一小时进行运动,进行出去散散步,不要太过畏惧寒冷,注意衣服增添,当然,如伴有心脏病、肾脏病、感染疾病等情况不宜锻炼。
2、养成良好生活习惯,注意个人卫生,保持自身清洁,内衣、内裤质量要柔软,透气性良好,鞋袜不要太紧,勤洗澡,可以用温水泡脚,保持趾间干燥,时常对足部进行按摩,促进血液循环,每天勤洗澡,勤洗衣物,进行性生活要适度,不要邋邋遢遢。
3、严格按照医师嘱咐来使用药物,根据药物不同在饭前或者饭后服用,防止药物副作用,如肝功能损害、胃肠道反应等,注射胰岛素,要避免剧烈晃动,注射前一小时要从冰箱中取出,根据自身情况来注射胰岛素,不得滥用药物。
以上就是我给大家介绍的三个关于糖尿病患者在冬天需要进行的护理措施,冬天天气固然比较寒冷,患者为了自身身体健康,不要老是窝在家里,要进行适当的康复训练,经常出去运动,药物使用要在医生嘱咐下进行,还要保持心理舒畅,才能防止病情的复发。