黄斑变性是眼部的一个常见疾病，这种疾病在出现之后，患者会有眼底出血，视力下降，视物变性以及有黑影遮挡等症状出现。黄斑变性比较容易处在在老年人的身体上，但是最近几年由于电脑和手机的使用，青壮年也会偶尔出现这个疾病，黄斑变性会影响到患者的视力，所以应当及时进行治疗。
黄斑变性的治疗主要是以激光治疗为主，但是使用激光治疗只能够消除患者已经增生的血管，但是无法阻止血管的再次增生，所以有部分的患者在治疗之后，还是会有复发的情况出现，黄斑变性的患者在使用激光治疗之后，一定要注意自己的饮食，多吃一些对眼睛好的水果，会减少复发的现象。
1、蓝莓
蓝莓中有大量的维生素以及矿物质，能够防止脑神经衰老，增强人的记忆力，有很好的营养保健作用，并且还可以增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力，对黄斑变性也有很好的预防效果。
2、猕猴桃
猕猴桃中的维生素c含量是很高的，是其他水果的十几倍之多，也被誉为“维C之王”，维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障以及黄斑变性的发生。
3、苹果
苹果中有对视力起关键作用的维生素A和微量元素硒，有很多的眼部疾病的出现与缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。
4、橘子
橘子不仅能够有解毒的功能，并且还有养护眼睛、保护免疫系统等效果，经常多吃对于黄斑变性的预防以及治疗都有很大作用。
5、柳橙
柳橙中的维他命c含量是奋斗的，经常吃柳橙可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力退化。
6、香蕉
香蕉中含有很丰富的钾，并且还有大量的β-胡萝卜素香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状，对于黄斑变性也有一定的作用。
黄斑变性对患者的视力影响是很大的，所以患者在发现疾病之后，不仅要积极的进行治疗，同时也应当在饮食上多注意，经常吃以上的这几种水果，可以让黄斑变性的现象得到改善，并且患者在日常的时候也要注意保护自己的眼睛，不要过多的看手机和电脑，多注意眼部的休息。
