我们都知道牙疼不是病，疼起来真要命，如果人们有蛀牙的话，那么在牙齿受到刺激的时候，就会感觉特别疼痛。如果自己不去拔牙，那么疼痛一时半会儿也好不了，其实我们完全可以通过一些茶品来缓解疼痛，比如说绿茶，一起来看一下下文的介绍吧。
绿茶
可能很多人在平常都有喝绿茶的习惯，因为绿茶当中含有丰富的氟。这种物质可以与牙齿中的磷灰石结合，从而可以有效的帮助人们起到防蛀牙作用。绿茶中还含有大量的儿茶素，可以帮助人们减少口腔当中蛀牙的变形链球菌，同时还具有清新口气的作用。
香蕉
日常生活中极为常见的香蕉对于人体口腔而言同样具有很好的抗病以及保护作用，香蕉，可以帮助人们有效的去除牙菌斑以及预防蛀牙的作用。这是由于在香蕉中含有大量丰富的维生素C，这就是为什么这种热带水果可以保护口腔健康的原因。维生素c对于人体而言非常重要，如果长时间缺乏的话，也会使得牙龈非常的脆弱，在这种情况下，人们很容易出现口腔疾病，并且也有可能导致自己有流血、牙齿松动或脱落等症状，并且还会引起蛀牙从而危害人体健康。
洋葱
预防蛀牙的方法有很多，在平常生活当中，大家需要适当的吃一些洋葱，多吃洋葱也可以帮助人们提高抗菌能力，从而保护整个口腔的健康。洋葱之所以具有抗菌的作用，这主要是因为其中含有大量的硫化合物，这是一种强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形，但是生活当中可能有一些人不习惯于吃洋葱，大家可以把洋葱煮熟吃。
芹菜
在平时生活中多吃些芹菜就可以帮助我们有效的保证口腔卫生，这样也可以帮助人们起到很好的预防作用。芹菜是我们餐桌上极为常见的蔬菜，芹菜当中含有丰富的粗纤维。这种物质就像是扫把一样可以扫掉牙齿上的部分食物残渣，而且越是费劲咀嚼就愈能清除牙齿表面的各种细菌。
如果牙齿有蛀牙的话，我们在平常就应该喝一些绿茶，因为绿茶可以起到很好的护理功效，除此之外，更要在平常也要适当的吃一些香蕉洋葱等食物，这些食物可以帮助人们保证口腔卫生，缓解疼痛。当然如果疼痛比较严重的话，大家也可以直接去拔牙。
