荨麻疹是一种常见的皮肤病，很多患者患上荨麻疹是因为生活中有一些不起眼的坏习惯。也正是这些不起眼的坏习惯，让患者荨麻疹反复发作，忍受瘙痒难耐的痛苦。那么生活中的哪些坏习惯会引发荨麻疹这样的疾病呢?下面我们就来盘点下哪些坏习惯可引发荨麻疹。
1、饮食不节
荨麻疹多数是跟食物过敏有关系的。一些患者属于过敏性体质，吃了容易过敏的食物就会引发荨麻疹，但是这些患者在饮食上却依然不知道节制。一些食物，比如说海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等，都是引发荨麻疹的。而另外一些酸辣等有刺激性的食物，是通过降低胃肠道的消化功能，使得食物残渣在肠道内滞留的时间过长，而引发了皮肤上出现荨麻疹这样的变态反应。所以说，易发荨麻疹的人群，要注意饮食上的节制，避免吃容易过敏的食物。
2、个人卫生
不注意个人卫生，这样的坏习惯也是引起荨麻疹的原因。容易患上荨麻疹的人群，一般会对猫、狗等动物过敏;另外一些花粉、粉尘也同样会引发荨麻疹。如果不注意个人卫生，在家中养猫、狗之类的宠物，并且不注意打扫，那么就很容易会因为过敏而引发荨麻疹的复发。患者对风寒暑湿燥火及虫毒，也要远离。另外受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。
3、抽烟酗酒
易感荨麻疹的人群，大多都是抗过敏能力比较弱的。一些患者喜欢抽烟酗酒，这个不良的生活习惯，也是会引发荨麻疹的。因为人如果长期有酗酒和抽烟的恶习的话，免疫系统是比较脆弱的。那么就会在面对过敏原的时候不能够做出及时的反应，所以就容易受到过敏原的影响而患上荨麻疹。少抽烟少喝酒，也是防止荨麻疹复发的方法。
4、生活不规律
生活不规律，这个坏习惯，很多年轻人都有。而这个不良习惯也是会引发荨麻疹的。现代社会发展迅速，很多人都是常年承受着重大的压力，生活很难规律，那么内分泌系统都会或多或少地出现紊乱的情况。内分泌紊乱之后，人体就容易引发荨麻疹。
以上就是我们常见的一些生活坏习惯，这些坏习惯是会引发荨麻疹的。对于易发荨麻疹的患者来说，想要防止荨麻疹的复发，那么就要尽快改掉这些不良的生活习惯。得了荨麻疹以后，不要滥用药物，以免耽误或加重病情。荨麻疹症状不严重的，可以尝试小偏方治疗。
