更年期指围绝经期，围绝经期吃蜂蜜能够补充少量的雌激素，如体内雌激素缺乏不能完全依赖蜂蜜，需及时咨询医生进行治疗。
女性处在围绝经期内，身体多个器官机能衰退，影响卵巢功能，减弱分泌雌激素的作用，导致体内的雌激素水平会降低。而蜂蜜指的是蜜蜂酿制的蜜，包含有葡萄糖、维生素、果糖等多种营养成分，适当补充可以消除疲惫、缓解便秘。另外，蜂蜜中含有一定量的雌激素、氨基酸，长时间补充有助于体内雌激素含量的提高，还能帮助内分泌功能发挥，致使体内的雌激素分泌增加。当雌激素充足后，有利于卵泡发育，使女性的子宫内膜处在正常状态。需要注意蜂蜜中的糖分较高，长期摄入容易增加糖分，导致胰岛素分泌异常，提高糖尿病的发生率，因此蜂蜜应当合理补充，以免过量摄入对健康造成危害。
如围绝经期女性对蜂蜜存在过敏反应，不建议补充蜂蜜，否则会引起皮肤刺痒、红肿等过敏反应。
