宝妈在怀孕初期都会出现腰疼的症状，大部分都表现为常见的腰酸背疼，只有极少数会伴随着抽筋的现象。对于一个妈妈来说，腰疼会随着宝宝的成长愈发疼痛，那这种症状是一些疾病的先兆吗?宝妈为什么会在怀孕初期腰疼呢?
第一点，人体内激素分泌产生的变化导致腰疼。宝妈在怀孕期间，为了安全生下宝宝，身体内会分泌出一种激素，这种激素可以把宝妈身体中的骨盆韧带变得松弛，使宝妈背后背后的脊椎压力超大，所以产生腰疼的现象。
第二点，宝妈在怀孕期间运动量不足也会导致腰疼。运动量不足直接导致宝妈的体积一天不如一天，因此无法保证正常的注休息姿势，产生腰疼。
第三点，子宫的慢慢变大和胎儿的茁壮成长都会造成宝妈腰疼。
第四点，宝宝日益成长，刺激子宫产生腰疼。从宝宝在子宫内形成的那一天起，就不断地在对宝妈的子宫打开刺激信号从而引起宫缩现象，这种现象也直接导致了腰疼的现象。不过这都是正常反应，只要休息休息，保持健康的作息慢慢就能减少疼痛感。
第五点，身体中心的不断改变，也会产生腰疼的现象。宝妈在怀孕期间，身体的重心会随着身体的缓慢改变而发生着变化，重心越大往后偏移，从而出现咯肌肉拉扯的现象，导致眼部的疼痛感越发强烈，到了宝宝足月期间，是这种状态的极点，因此腰疼的感觉会更加明显。
第六点，怀孕期间的劳作也会大幅度增加腰疼的风险。怀孕期间，宝妈身体本来就异常脆弱，如果还要坚持劳作很容易出现腰疼的现象，甚至会产生产后综合征，所以尽量不要在怀孕期间劳作。
怀孕是一个女人最重要的时刻，不要让怀孕变成对你的折磨。保持良好的生活习惯，让各种问题对你敬而远之，这样才能给你和你的宝宝一个好身体。
