随着年纪的不断增长，不管是男性还是女性，都会出现一些疾病。而一说起更年期，我们的反应就是这是女人的专利。女性更年期大家都很熟悉，但是男性的更年期却不被人们熟知。其实我们男性也会衰老，男性更年期是男性机能衰老前的一个阶段，男性进入更年期之后他们的心理生理等等都会发生一些变化。那男性更年期的这些变化表现在哪些方面呢?更年期出现以下4个方面，我们男性一定要重视。
第一：男性的体能开始变差。我们男性进入更年期之后，他们的体力就会大，不如从前。而且他们会感觉特别容易乏力，经常腰酸腿疼，失眠多梦容易健忘。
第二：植物神经紊乱。男性进入更年期之后，她们的植物神经功能开始紊乱。会使男性的身体出现各种的不适应状况，比如说头晕耳鸣，大便不正常等等。
第三：出现消化不良，而且体态发生变化。当我们的男性出现食欲持续减退，而且伴随着腹胀腹泻便秘的情况，说明我们男性已经进入更年期。这时他们的内分泌也会发生巨大变化，他们的身体会开始慢慢变得发胖，发虚，肌肉松弛等等。
第四：出现悲观情绪，而且性欲不断减弱。男性一旦步入更年期，最明显的特征就是他们容易出现悲观的情绪，对生活失去乐趣。性欲也不断减弱，对性的欲望越来越少。
男性不同于女性，男性在生活中的压力往往都要大于女性。所以说当我们男性一旦步入更年期时，我们家人一定要多关心和理解他们，同时男性朋友自己想要改善这种情况，延缓衰老。也要多多加强自身的锻炼，进行适度的运动。毕竟，不管任何人任何时候多多运动对身体总是没坏处的。