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造成睡觉打呼噜的原因有哪些 晚上打呼噜喘不上气怎么办

更新时间:2019-05-26 04:26:10

有的人晚上睡觉的时候会出现打呼噜喘不上气这种疾病,会对人们的睡眠状态造成一定的影响。可能是因为过度疲惫、睡眠姿势不正确、过度肥胖、枕头过高等因素而引发的,最好到医院接受检查,可以选择一些方式进行治疗。睡觉打呼噜喘不上气的原因是什么?如何治疗睡觉打呼噜?

造成人们睡觉晚上打呼噜的原因是比较多的,有的人还有可能会因为打呼噜而出现喘不上气的情况。有的人因为过度疲惫,所以在睡觉的时候肌肉彻底放松,并且扁桃体下垂严重,就会引发打呼噜。有的人打呼噜是因为枕头过高、睡眠姿势不正确、鼻塞或者扁桃体炎造成的。

如果一个人晚上睡觉的时候打呼噜而且喘不上气,最好到医院接受检查。如果出现了扁桃体炎和扁桃体肿大等疾病,可以使用一些消炎消肿的药物进行治疗。有的人可能会因为过度肥胖而导致打呼噜,可以通过锻炼的方式减肥,应当保持科学的饮食方式,在睡觉之前不要吃得太饱。

为了减少人们晚上睡觉打呼噜的情况,应当保持良好的睡姿,右侧躺卧式最有利于睡眠的姿势。人们应当选择高度适宜的枕头,如果高度过高,可能会导致呼吸不畅。为了减少睡觉打呼噜的几率,人们应当保持室内空气的流通,并且放松心态,不要过度紧张。

综上,有的人发现自己在晚上睡觉的时候出现了打呼噜这种情况,而且长期喘不上气,会对人们的睡眠状态和身体健康造成影响,主要是因为过度疲惫、扁桃体异常和枕头高度不适当而造成的。人们最好到医院接受检查,可以使用消炎消肿的药物进行治疗,应该保持室内空气流通。

审编医生
王俊玲普通内科 主任医师 医院:吉林省吉林中西医结合医院

主治疾病:重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发...详情>