现在有些人因为生活压力大。生活没有规律，导致出现头发稀少的症状。头发一掉，面容就变得更加苍老。而且头发稀少还会影美观，所以一些爱美的人就通过植发来改变这种现象。下面我们就来说一下，哪些人植发效果比较好?
1，内分泌失衡。生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢，如果雌激素在一定时期内处于不足状态，则会导致脱发现象的产生，如果甲状腺不够活跃或过度活跃，也很有可能会导致头顶头发变稀。
2，精神压力过大。长时间的视力疲劳，精神压力过大，神经过度紧张，急躁或忧虑情绪，熬夜等都会头发生长周期缩短。出现脱发现象。如果长期压力不减，加上心理素质比较弱，那么头顶稀少情况会更加严重。
3，食物及营养代谢异常。消化不良，营养不良及慢性消耗性疾病可导致营养不均衡或吸收障碍。从而导致头发的正常生长被抑制或休止。另外食盐食糖过量，蛋白质缺乏过量的硒等，也是导致头顶头发脱落的主要原因。
最适合植发的情况一般是发际线调整，M型脱发和小面积脱发。他们的共同特点是脱发面积相对不大，脱发区域比较明显，脱发的区域中原生发很少，这就降低了植发的难度。因为你不需要避开原生发可以做出相对比较理想的密度，基本上这几类情况植发的效果一定是非常好的。
生活中我们也应该养成良好的生活习惯，比如保持心情舒畅，保持平和心态，并且防止精神刺激，饮食营养均衡，不要吃高脂肪的食物，少吃刺激性食物。正确护发，避免用碱性洗头液洗头，不要太频繁洗头，水温要适度，洗发要有规律。避免长时间使用电脑，因为长时间的使用电脑会让大脑皮层一直兴奋，也会导致头发稀少。当然如果出现头发稀少的问题最好的办法还是去医院咨询，因为医生的经验比较丰富，能很快看出你是否适合植发。