通常默念数字治疗是源于《易经》，基于中医的一种自然疗法，但是其疗效较弱，不要盲目相信其功效，如果身体不适症状过于强烈还应及早到医院就诊。
默念数字治病的思维方式是以类取象以类万物，利用《易经》的先天八卦数、后天八卦系统的原理，根据具体情况调控场效应，通过阴阳五行生克规律，补不足，损有余，达到机体阴阳平衡，遵循原则为八卦为体，五行为用，比类取象，以类万物，以象定数，辨证施治，平衡阴阳。但是注意这种治疗方式疗效甚微，且不能根治，不要盲目相信其功效，如果身体不适还应立刻到医院就诊进行处理，切勿延误治疗。
日常生活中应养成健康的生活习惯，多吃新鲜蔬果，及时补充维生素，规律作息，早睡早起，每天保证充足的睡眠时间，居住室内勤开窗通风，保持空气流通。
