颈椎病又可以称为颈椎综合征。此病是属于骨科病变，多发人群以中老年人，睡眠体位不佳者。由于这种疾病的患者颈椎长期劳损，骨质增生才引起颈椎病的，需要人们在生活中多去护理好自己的颈椎部位。特别是人们长时间坐在电脑前的白领，会容易发生颈椎病。面对颈椎病，做好及时的应对措施。在生活中可以选择合适的枕头来起到更好的辅助性治疗。患者会发生很多的症状，颈椎疼痛和颈椎不适都是很常见的，选择一个合适的枕头对这些症状都是有着相应缓解效果的。那治疗颈椎病的枕头如何选择呢?牢记选择颈椎病枕头的5要点。
1、枕头高度8~10厘米合适。治疗颈椎病的枕头要求的高度以8~10厘米，人们的颈部生理弧度的大小是跟8~10厘米枕头高度是进行相匹配的。肩宽体胖者枕头可略高一些。
2、颈椎病枕头软硬合适。颈椎病患者由于颈椎受到很多的压力，选择枕头要稍微有软些，但是也不失必定硬度的类型。这样子可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，同时又保持了不均匀的压强，让血液从压力比较小的处所通过。
3、枕芯填充物主要以荞麦壳，蒲绒，绿豆壳为主。很多枕头都会选择填充物去进行使用，而颈椎病使用枕头的填充物最好以荞麦壳，绿豆壳为主。
4、注意枕头的更换时间。颈椎病患者使用枕头的更换时间为半年到两年不等，要观察枕头的弹性，老化程度来进行及时更换。枕头一旦失去弹性，对颈椎病患者是很不利的。
5、选择消除颈部疲劳及酸痛的枕头为主。市面上的枕头类型越来越多，颈椎病的患者可以选择热压缩海绵枕芯枕头，这种枕头是有着一定的磁疗作用，对颈部的疲劳酸痛都是有着消除效果的。
颈椎病的发生率是很高的，希望人们做好积极的治疗措施。但这种疾病对人们脖子的活动造成很大的困扰，人们在生活中要适当的去进行活动和护理好自己的颈椎，不能长时间的对着电脑。如果发现了颈椎病，早期要做好全面的检查，才能更有效的预防和其他的颈椎病变。