肝火旺盛属于中医的范畴。主要是因为生活不规律，不良的情绪引起的。我们大家都要知道，肝脏可以起到排毒代谢的功效，一旦肝脏发生问题，不仅会导致体内的毒素越来越多，还会影响到身体健康，希望患者引起重视，发生肝火旺盛时要及时治疗。下面为大家推荐调理肝火旺盛的4大饮食疗法。
女性发生肝火旺盛，最典型症状是视力下降、耳鸣、头晕、皮肤瘙痒、牙龈浮肿、口臭、长青春痘和色斑，严重的患者还会引起月经不调、更年期提前。针对肝火旺盛，我们可以通过4个饮食疗法来进行治疗，下面为大家分别介绍。
第一，养颜养肝茶。首先患者需要准备枸杞子、金银花、红枣、绞股蓝，将4种药材用开水冲泡，每天使用1~2次可以一起到清热解毒、养颜保肝、利尿的作用。
第二，苦丁茶。在中医上认为苦丁茶具有清热解毒去肝火的作用，不仅可以治疗咽喉炎，还可以调理肝火旺盛引起的不良反应。
第三，玫瑰蜂蜜水。众所周知，玫瑰里面有丰富的维生素和微量元素，有抗氧化能力、疏肝理气的作用，然而蜂蜜水可以排除体内毒素，每天坚持服用玫瑰蜂蜜水可以帮助肝脏排毒。
第四，牛奶杏仁粥。患者在煮粥的时候加入牛奶和杏仁，杏仁偏苦，加入牛奶可以降低杏仁的苦味。采用这种药膳可以起到修复肝脏细胞的作用，还可以淡化脸上的色斑和青春痘。
以上4种食材可以调理肝火旺盛，希望能帮助更多患者。肝火旺盛在生活中发生几率比较高的患者，发生之后尽量不要拖延，赶紧治疗，否则不仅会导致肝功能下降，还会导致免疫功能下降，容易发生其他性疾病。