左眼袋肿了一般是作息不当、眼疲劳、蚊虫叮咬、过敏、急性结膜炎等原因所致。可去医院查明原因后，选择一般治疗、药物治疗等改善。
1、作息不当：长时间熬夜或作息不规律，会影响眼部血液循环，可能左眼袋部位就会因缺血而出现肿胀。可以调整作息习惯改善，如早睡早起不熬夜、保持睡眠时间充足等，一般成人每天睡眠时间保持6-8小时为宜。
2、眼疲劳：视物时间过长或频繁使用电子产品等，会因眼疲劳而影响眼周微循环，即可诱发上述症状，多伴有眼干、眼涩。适当休息后可改善，期间可进行眼保健操，有助于加速眼周血液循环，从而缓解不适。
3、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬左眼袋时，会在该部位释放毒素，毒素刺激下，即可造成红肿、瘙痒。可以用温水清洗该部位缓解，能够起到清洁的作用，并且有助于促进毒素代谢。
4、过敏：过敏后，机体血管内渗透压会异常升高，此时左眼袋部位受到累及，血管会异常扩张，患者一般就会出现上述症状。可以先使用冰块冷敷患处10分钟左右，有助于收缩血管，然后再遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物治疗，能够起到抗过敏的作用。
5、急性结膜炎：若伴有眼部分泌物增多、结膜充血等症状，则考虑为该疾病所致，和炎症频繁刺激结膜致使眼部血液回流不畅影响水分吸收造成肿胀有关。可加强眼部护理改善，如棉签或纱布擦拭分泌物、温水擦拭眼周等。症状严重患者，需及时遵医嘱使用红霉素眼膏、盐酸氧氟沙星滴眼液等药物治疗，从而加速炎症反应消散。
期间需避免用手揉搓或挤压患处，易加重不适。若不适症状并不严重，可以适当远眺放松眼部。
